ルルヴェ・グランバットマンをプレトウシューズでやると、いい脚力トレーニングになります！ しっかりとドゥミ・ポイントで安定して立つことが大切です。 プレポアントのバーレッスンより✨つま先が鍛えられます pic.twitter.com/6Igvr5ksbD— Ballet Yoga ER…

トウシューズでバーにつかまって入門の立ち方を練習します。初めてトウシューズに挑戦する方や、トウシューズでまだ基礎固めが必要な方へ基礎をレッスンします。 トウシューズ入門のレッスンカリキュラム ポアントに立つ 足のポジション 重心を変える 移動 …

トウシューズのための練習となる「プレトウシューズ」を使うレッスンです。ZOOMを使用し、自宅でオンライン受講できます。 こんな方におすすめ レッスンの流れ 必要なもの 直近のスケジュール プレトウシューズが買えるお店 プレトウシューズについてのYouTu…

バレエ初級センターレッスンについてのご紹介です。 初級 入門レベルから継続していくこと ステップ ジャンプ 回転 グランワルツ レベルの考え方について 特定のテクニック集中レッスンも不定期で開催します 直近のスケジュール 初級センターレッスンは、新…