ルルヴェ・グランバットマンをプレトウシューズでやると、いい脚力トレーニングになります！
しっかりとドゥミ・ポイントで安定して立つことが大切です。
プレポアントのバーレッスンより✨つま先が鍛えられます💡 pic.twitter.com/6Igvr5ksbD
— Ballet Yoga 🎀 ERI 三科絵理 (@mishina_eri) 2022年6月11日
オンラインのプレポアントのバーレッスンで行っています。
みなさんもぜひやってみてくださいね。
【つま先強化】ルルヴェ・グランバットマンをプレトウシューズで！
