森のバレエヨガ - 三科絵理

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2022-06-17から1日間の記事一覧

バレエ初級のワルツレッスン(トンベ、パドブレ、ピルエット、バランセ、ストゥニュ、ピケ)

バレエ初級レッスンのワルツの練習をご紹介! トンベ・パドブレ、4番プリエ、ピルエット 繰り返し バランセ左右、ストゥニュ、ピケ・アントゥールナン・アンドゥダン、ポーズ トンベ・パドブレはスポーツジムのバレエクラスでも頻出のテクニック。しっかり押…