新しいクラス「バレエ入門レッスン」のお知らせです。
バレエ入門レッスンは、バレエ用語をひとつずつ学びながら、練習するレッスンです。
これまで「レベル1よりもやさしいレッスンができたらいいな」というリクエストをいただいてきました。
入門クラスでは、バーなし（つかまる棒がない状態）で、初心者にもできるレベルのやさしいセンターレッスンを行います。
難しいテクニックは出てきませんが、バレエダンサーに通じる基本をゼロからお伝えしていきます。
スポーツジムでバレエ初心者の方や、ほとんどゼロから始めるような方におすすめです。
バレエ以外のダンスをしている方で、クラシックバレエの要素を取り入れてみたいという方にも取り組みやすい内容です。
入門レッスンのカリキュラム
レッスンでの練習内容は、以下のようなテクニックを行います。内容は毎回変わります。
- 足のポジション（１番〜６番）
- 腕のポジション
- ポールドブラ
- プリエ
- ドゥミ・ポアント、ルルヴェ
- タンデュ
- ジュッテ
- ロンデ・ジャンブ・アテール
- アラベスク
- クペ、パッセ（ルティレ）
- バランセ
- パ・ド・ブレ
- スースー
- エシャッペ
- レヴェランス
これらの用語がわからなくても、一緒に体を動かしていけばだんだん覚えられるので、大丈夫です！ 他のテクニックも追加する場合があります。
レッスン時間
90分
（着替えは前後の15分に設けています。スタジオ内の更衣室を交代でご利用ください。）
こんな人におすすめ
- バレエを始めようとしている方
- スポーツジムのバレエの初心者の方
- 初心者で、経験者の人とレッスンをすると気後れしてしまいそうな方
- ケガやブランクがあって久しぶりにゆっくりレッスンを受けたい方
後日もおさらいできるレッスン動画アーカイブつき
レッスン終了後、参加者の方だけにレッスン中の動画をご覧いただけます。固定カメラでの撮影です。
わからなかったところも、後でゆっくりマイペースに復習できます。 ぜひご活用ください！
初回→ 2022/06/21 (火)13:15 - 14:45
レッスンのご予約は、ピーティックス（Peatix）から
平日にタイミングの合う方はぜひお待ちしております。
初めての方も楽しい気持ちを味わえるよう、基本中の基本にしぼっていきます😊
— Ballet Yoga 🎀 ERI 三科絵理 (@mishina_eri) 2022年5月31日
一つでも親しみのあるバレエの動きを知っていけると、レッスンが楽しくなります💕
こういうシンプルな動きでも、踊りらしく体験できるのがバレエの楽しいところです。
