YouTube動画で、初心者の方と一緒に家でバレエができるシリーズを投稿します。
初回は、両手バーのプリエです。
わかりやすいように、デモンストレーションをマルチカメラで撮影しています。角度を変えてご参考になりましたら幸いです。
動画はこちら
Ballet at Home with Eri #1 お家でバレエを始めよう！ 初心者さんも椅子と靴下でマネできる、バレエの基礎エクササイズをご紹介します！ デモンストレーションと解説の後に、Music タイムで一緒に動いてみましょう♫
第1弾は、シンプルに姿勢を保ちストレッチを入れた動きをベースにした「ウォームアップ・プリエ」です。 ヨガのようなかんたんな動きをベースにしています。
ウォームアップ・プリエは、バレエダンサーが毎日のレッスンの始めに行う大切な準備運動でもあります。
みなさんもぜひやってみてくださいね。
