バレエポーズ＆ウォーキングレッスンの初回を2月5日に開催しました！いつものバレエレッスンでおなじみのリピーターさん方がご参加くださっていました。バレエ歴はみなさんさまざまで、まだ始めてまもないという方から数年という方も幅広かったです。盛りだくさんの内容で、時間もあっという間に過ぎ、みなさんとの記念写真を撮り損ねてしまったほどです（笑）。
この日、sylphynes （シルフィーヌ）のmoeさんもご参加してくださり、インスタグラムにご感想をお寄せくださっていました。ここにご紹介させていただきます。
eri先生のバレエポーズ&ウォーキングレッスンに参加しました🌸
当日はネックレスやピアス、ブレスレットや指輪等付けるのもオススメです！との事でしたので、さりげなく付けていきました✨
ちなみにネックレスとピアスは @makibon0720 マキボンジュールさんのものです❤️
昔、ある女優さんが、凄い美人の役を演じる事になって、役作りで宝塚の娘役女優さんにご指導いただきました。 とおっしゃっていたのが記憶にあり、今回のレッスンは私の中では「美人に見せる振る舞い方、歩き方のレッスン」に勝手に置き換わっていました 笑 生まれながらの絶世の美人ではなかったとしても😭美人に見せるポイントはあるのではないかと期待を寄せています😇
バレエを経験していない方にもオススメの内容でした。
バレエを習っている方にも侮れないレッスンでした！シンプルな動きの中で自分の弱点をピンポイントで見つける事ができました。人生の中で諦めていたテーマがもしかして克服出来るかもしれない😍そんな期待感で一杯です💕
最近お気に入りのソイワックスを焚きながらレッスンを復習中♪
素敵なお写真からもワクワクした気持ちが伝わってきますね！ありがとうございました♪
実際にこの日はアクセサリーをさりげなくつけてみた、という方が多かったです。でも、なにもつけていなくてももちろんOK！一番大事なのは、あなたの心と体ですからね！
バレエの歩き方を練習すると、日常の歩き方も変わります。
ハイヒールできれいに足元を見せるようにもできるようになります。
実はつま先立ちと膝を伸ばす歩き方は、もともと西洋のヒールのある靴できれいにみえるようにするテクニックなので、ヒールのある靴でも応用できるのです。ひそかにヒールのある靴でもレッスンしたいなあと思っているくらいです。
とはいえ、今のところは「バレエシューズでシンプルな動きから整えていくレッスン」です！
バレエシューズがなくても、靴下でもOKです。
みなさんも気になればぜひチャレンジしにご参加くださいね！
新宿スタジオレッスンと、オンラインのzoomレッスンでも開催しています。
新宿レッスン
https://peatix.com/event/3138934/
https://peatix.com/event/3152971/
オンライン
https://peatix.com/event/3160880/
https://peatix.com/event/3162005/
それ以降のスケジュールはこちらから
三科絵理バレエヨガインストラクターレッスン情報（バレエ、ヨガ、ストレッチ）
