バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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台風に負けずパキータのレッスン開催しました!

パキータのアダージオレッスン開催しました! 列のフォーメーションと、振付の順番をさらい、みなさん頭も体もフル稼働で良い汗をかいていらっしゃいました。 最近は雨が続いていましたが「ゲンナリしてたのがすごくいい気分になりました」と言ってくださっ…

World Ballet Day2017年動画のリンク集

World Ballet Day という、世界中のバレエ団がライブ配信をリレー中継する国際的なイベントが10月5日に開催されました。 どのバレエ団も数時間単位で配信していたので、膨大な世界のバレエ団の映像が公開されました。貴重な映像資料ですね。 個人的に調べた…

ライブ配信「最近読んだ心温まる3冊」

先日はライブ配信で、最近読んだ心温まる3冊 を紹介しました。完全に、個人的な好みです。 特に、マインドフルネスにご興味ある人に相性が良さそうな本と、愛というテーマについての本。 ブッダ「愛」の瞑想作者: ティク・ナット・ハン,磯崎ひとみ出版社/メ…

終わりのない芸術の道、いつだって発展途上

「あの、失礼かもしれないですが… 絵理先生なら何でも聞けそうな気がして。なんかごめんなさい^_^(笑)」 そう言ってくださることが多くなりました。 いえいえ謝らないでください。 素直に嬉しいです♡ 私一人にできることは限られているし、 もともと恵まれ…

嫌になることいっぱい、それでも進むんだ。

バレエにまっすぐ向き合っていると、楽しいしウキウキする反面で、 反省モードになったり、できない自分にヤキモキしたり、落ち込んでしまうこともあります。 私にも、たくさんあります。昔から、いーっぱい(笑)恵まれたダンサーではありません。 頭をなに…