バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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「どんなに狭い場所でも最後まで踊りなさい」

子どもの頃に指導していただいた言葉は、大人になっても、よく思い出すことがよくあります。 小学校高学年くらいの頃、よくクラス全体に指導されたのが「どんなに狭い場所でもちゃんと最後まで踊りなさい」 ということでした。 やり抜く覚悟です。 「これ以…

【レポート】ジゼル ペザントを踊りました!1月14日バレエグループレッスン

1月14日(日)のバレエグループレッスンでは、「ジゼル」の第1幕ペゼントの音楽を踊りました!ゆったりとしたメロディで、もともとのパドドゥのイメージを残しながら上半身の表現も豊かにできるようにチャレンジしていきました。 ゆっくりな音楽だから、…

一日一日、気持ちを完了させること

平日の一週間が過ぎましたね。今週もおつかれさまでした。私は久しぶりに土日のお休みで、(レッスン以外の仕事はやりますが)ゆったりとした夜を過ごしています。 実は、今週、喉が一年ぶりくらいにかすれてしまった日があり、ピンチになりそうでしたが、軽…

バレエのためにも口角を上げよう♪

太陽の光があると、寒さがゆるんで、ほっとしますね♪ 明日からは、いよいよ暦で「大寒」。一番寒いピークの時ですが… もうここまできたら、冬も折り返し地点かな(^-^) さて、バレエグループレッスンでよくお伝えしていることのひとつ… 「口角を上げる」 みな…

今年の芸術鑑賞の抱負

こんにちは。相変わらず曜日感覚を忘れてしまいそうな日々です。グループレッスンの合間には、連日個人レッスンをやっています! 今週も、継続して10回コースの後半まで進んできた方や、北海道から飛行機に乗って連続受講され、まるで「バレエ合宿」にいらし…