バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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【レポート】「ドン・キホーテ」キトリの登場を踊りました!2月20日バレエグループレッスン

2月20日のバレエグループレッスンでは、平日クラスで「ドン・キホーテ」より第1幕のキトリの登場の場面を踊りました!これまで土日クラスで取り上げてきた演目ですが、なによりスカッと楽しい演目なので、体力を使いますが、とにかくみんなニコニコ楽し…

バレエ「ライモンダ」あらすじ- 中世十字軍時代の恋物語

ライモンダ ライモンダは、若くして女伯爵の気品高い地位の女性で、婚約者で騎士のジャン・ド・ブリエンヌが十字軍に遠征しているので、帰りを待っています。そこへ、異国の騎士であるアブデラフマンが美しいライモンダを略奪しにやってきてしまい…でも決闘…

3/3 バレエのためのヨガ レンタルマットについて

3月3日「バレエのためのヨガ」ご予約のみなさまへお知らせです。 ヨガマットは、基本的にご持参いただくことになっておりますが、 事前にレンタルを予約していただければ、 当日現金200円でヨガマットのレンタルが可能となりました。 遠方の方もいらっしゃ…

バレエメイクアップ教材を準備中!

「絵理先生、バレエのメイクを教えてください〜」というリクエストをいただき、いまバレエの舞台メイクをみなさんへご紹介するための教材を準備しています。 あらためて各ショップをリサーチして、私のお気に入りアイテムをバレエメーカー以外のコスメもふく…

それでも明日また向き合えるか

今日やりたいと思ったことが10あるとして。 実際にできたのは、20ある日もあれば、1しかできない日もある。 期待を高めれば高めるほど、結果に対する欲求は高まりやすい。すると、望む結果が出ないと、がっかり度合いも増しやすい。 ヨガ哲学は、望む結果が…