早めになりますが、７月平日のグループレッスン募集を始めます！海賊のグループレッスンのほか、プレポアントレッスン、バレエのためのヨガなどを開催します。夏シーズンだからこそ参加できるという方もオープンクラス形式なので大歓迎です。 ７月３日（火）…

トウシューズのかかとのゴムの縫い付け方を解説しました！かかとのゴムは、足が脱げないように補強するためにあります。 私は波縫いだとほつれやすいことが多かったので、半返し縫いで丈夫にしています。 トウシューズ かかとのゴムを半返し縫いで丈夫に…

プレポアントレッスンでの練習例！バランセとパドブレのコンビネーションです。 View this post on Instagram A post shared by Eri Mishina/三科 絵理 (@ballet_yoga_eri) プレポアントレッスンで練習した「バランセ」のパターンです✨トウシューズでは恐る…