先日はライブ配信で、最近読んだ心温まる３冊 を紹介しました。完全に、個人的な好みです。 特に、マインドフルネスにご興味ある人に相性が良さそうな本と、愛というテーマについての本。 ブッダ「愛」の瞑想作者:ティク・ナット・ハンKADOKAWA/角川学芸出版…

「あの、失礼かもしれないですが… 絵理先生なら何でも聞けそうな気がして。なんかごめんなさい^_^（笑）」 そう言ってくださることが多くなりました。 いえいえ謝らないでください。 素直に嬉しいです♡ 私一人にできることは限られているし、 もともと恵まれ…

バレエにまっすぐ向き合っていると、楽しいしウキウキする反面で、 反省モードになったり、できない自分にヤキモキしたり、落ち込んでしまうこともあります。 私にも、たくさんあります。昔から、いーっぱい（笑）恵まれたダンサーではありません。 頭をなに…

赤ネイルは、小学生のころに習っていたあるバレエの先生を思い出す。 いつも真紅の爪で、髪は夜会巻きに結い上げ、全身黒でシック。 それが揺らがないスタイルだった。 女優さんでいえば森光子さんに似ていらした。 「女は度胸」と、ご自身には厳しく律して…

今年は寒くなるのが少し早いですね。冬物をひっぱりださなくちゃ…という人も多いはず。 実は、ふだんバレエ初心者の方から「ウェアの着方」についての質問・ご相談が多いです。 バレエウェアは、普段着とは違いますし、特に秋冬は何を着ればいいのか迷います…