バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2015-12-10から1日間の記事一覧

芸術鑑賞は心の栄養!バレエ公演に行く前に知っておきたい劇場のエチケット&楽しみ方

芸術鑑賞は、豊かな感受性を研ぎ澄ませたり、心のゆとりをもたせてくれます。美しいダンサーを見るとダイエットのモチベーションがアップしたり美意識が高まるので、「見て学ぶボディメイキング」としてもオススメです。 でも「敷居が高い」という方もいます…