今年もヨガ・リトリートの季節が近づいてきました! 長野県松本市の乗鞍高原で開催している、森の中の外ヨガ&体が喜ぶ食事を楽しむ宿泊型ヨガイベントです。 まだ正式募集前ですが、日程だけは先行してお知らせさせていただきます! 2016年7月30日(…
この日は、スタジオ借り切ってバレエの自主練をしていました。 様子をちょっと公開^^ 一人で練習するときは、自分自身のアップをしたり、次のレッスンのメニューを考えたりします。 2時間があっという間です。 外部のスタジオのレッスンを受講するときは動…
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