大人の方がバレエを踊ってみると、質問になりやすいのが、 「どうやって歩けば・走ればいいのですか？」 ということ。たとえば「ココからココまで走ってきてね〜」とかんたんに指示が出ても、「歩くって〜、どうやって？？」とドギマギしてしまう人がいっぱ…

世間も仕事始めとなりましたね。 この年末年始は外出続きで、食事も正月らしくボリューミーでした。 またレッスンも始まりますので、体の整えるのも日課。キッチンに立って日常の料理生活にも戻りました。 よく体を整えたいときに作るのが、米麹の甘酒と塩麹…

あけましておめでとうございます！ 三が日はあっという間ですね。お正月はいかがでしたか？ 今日は東京国際フォーラムで行われた、ウクライナのキエフバレエ団の来日公演を観て来ました。 お正月の新春特別プログラムということで、パキータ、白鳥の湖第二幕…