バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2018-02-16から1日間の記事一覧

【レポート】くるみ割り人形 あし笛を踊りました!2月11日バレエグループレッスン

2月11日のバレエグループレッスンでは「くるみ割り人形」より《あし笛の踊り》を練習しました!前にも取り上げたことのある振付で、少し予習しておいてくださった方もいて、落ち着いて「より丁寧に」踊ることを意識したレッスンになりました。この日にバ…

【ご感想】「バレエの時よりも筋肉や骨を感じられました」バレエのためのヨガ

「バレエのためのヨガ」みなさんからいろんなご感想をいただきました!バレエレッスンでよくご一緒している皆さんだからこそ、もっと知っておくといいヨガからの体づくりのアプローチをお話ししながらヨガシークエンスを行いました。シークエンスの順序は、…