バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2018-05-04から1日間の記事一覧

プレトウのソフト&ハード比較 - つま先の硬さ・ドゥミポアントの違いは?

プレトウシューズのひとつ、シルビア製「プレトウ」の硬さ2種類ソフト&ハードを履き比べしてみました! まだトウシューズが履けない人でも、トウシューズのリアルな質感を予習しながら、足の裏と指の筋力を強化していくことができます。 プレトウのソフ…

「海賊」花園の場面よりギュリナーラの踊り -バレエシューズでバリエーション

4月のグループレッスンでは、新しい演目ギュリナーラの踊りをチャレンジしました!ハープの音色が可愛い曲で、その雰囲気を活かしながら、バレエの基礎的な動きを中心に、回転の基礎も交えつつ振付をつくりました。みなさんも楽しく踊っていらっしゃいました…