バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

「くるみ割り人形」次のバレエ美人塾レッスンに向けて。

クリスマスといえば、くるみ割り人形。次の12月のバレエ美人塾グループレッスンでは『くるみ割り人形』の「雪の精」を踊ります。そこで新たにDVDを取り寄せました。レッスンの中でほんの少しですが、雪の精のシーンを観てイメージトレーニングする予定ですよ…

大人でも本当に踊りたい役柄を選ぶことの意味

大人になってから「憧れのバレエを踊りたい」という女性のみなさんには、個人セッションでは本当に踊りたいものを選んでいただいています。 本当に踊りたいものを選ぶことで美しさを磨く方向が、ぴたっとコンパスのように決まります。 初心者なのに希望をい…

バレリーナのシニヨンはぺたんこにつくる。

「おだんごヘア」「シニヨン」の髪型、まとめ髪として人気ですよね。 長い髪の毛をすっきり見せて目線も高くしてくれます。 ファッションとしてのおだんご・シニヨンは、実はバレエの世界のものとはちょっと違います。 www.repetto.com 美容師さんにもあまり…

憧れのバレエを始めるまでのドキドキ

バレエ美人塾レッスンのプライベートコースのご希望が増え、来月に新しく体験される方々も増えてきました。 みなさんとも、緊張とワクワクが入り混じっているのがメッセージから伝わってきます! よろこびが湧きあがってくるような感覚です♪ そんな風に表現…

iTunes リピート・シャッフル再生の設定方法 (iOS 10.1)

iPhoneは、レッスンの音源を使う必須道具。なのに、アップデートしてから、iTunesのリピート・シャッフル再生の設定が分からなくて困っていました… でも、ついに設定方法が判明〜! お困りの方は参考にどうぞ♫ iPhoneのiTunesでリピート・シャッフル再生を設…