私は、バレエヨガインストラクターとして都内でバレエレッスンの開催をしながら、長野県でも「ヨガ・リトリート in 乗鞍」というイベントを開催しています。 すでに、7月と9月の開催が決まりお申し込みも満員でしたが、このたび、7月8日(土)〜9日(日…
菖蒲だ♪ Iris flowers on rainy season in Japan. もう梅雨なんですね。 お花を見ると、自然のリズムともうまく付き合いたくなります。 最近もある方々からいただいたメッセージ… 「最初は、バレエレッスンで、分からない時にYouTubeで、先生のアドレスを参…
英国ロイヤルバレエのライブビューイング「Jewels」を映画館で観ました! ラストの「ダイアモンド」で、意外にも涙が出た…。 昔ビデオで見たことがあったけど、今日泣くと思わなくて。 バレエ観て泣くのはすごく特別なとき。 うまく言えないけど、人生経験も…
バレエでもヨガでも、レッスンの中では、体を大きく使うことをお伝えしています。 イメージのヒントに、この写真を見てみてください。先日、飛行機にのったときの景色です。 大地と空に、広い空間を感じませんか? 体を使うときに、体を大きく使うためには、…
先週は、複数のプライベートコース受講生さんが修了をされました!ちょっとセンチメンタルな週でした(笑) だれでも始める前は、10回のレッスンというのはだいぶ先のように思えます。 でもここまでくると、「あっという間に終わってしまいました!さびしい…