心地よい自分でいることの意味 過去のレッスンで、人生を豊かにさせるヨガのあり方について話したことがありました。 受講してくれた方の素敵な感想がこちらです。（あやこさん、ありがとう！） 自分の過ごす場所や一緒にいる人は、自分も相手も心地よい状態…