バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

2015-05-21から1日間の記事一覧

【バレエ】呼吸と体の動きをつなげる腕の運び(ポール・ド・ブラ)

バレエヨガのレッスンでは、はじめての方もバレエ独特の呼吸と上半身の使い方を体験していただいています。 バレエの腕の運び方は、なめらかに見えるかと思います。 腕の運び方からも、息遣いが感じられるように。 クラシックの音楽に合わせて、呼吸と体の動…

”Making Yoga Retreat” 「乗鞍ヨガができるまで」を紹介する運営ブログをリリースしました

Making Yoga Retreatmaking-norikura-yoga.tumblr.com 乗鞍ヨガ・リトリートができるまでの裏側は、オープンに公開して、参加者みなさんとより親しく楽しく共有していきたい! そんな思いから、今年は運営陣みんなで公開していくブログをTumblrで立ち上げま…