乗鞍ヨガにお越しいただいた方より、「外ヨガで飲んだレモネードのレシピを教えてほしいです」とご質問をいただきました。 実はこのレモネード、疲労回復にばっちり。 梅シロップとはちみつレモンの組み合わせで原液をつくっておき、外ヨガのレッスンのあと…