バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2018-09-05から1日間の記事一覧

美容野菜バターナッツカボチャのホイル焼き

バターナッツカボチャって、見た目がぽってりしていて可愛いですよね。スキマ時間に栄養学を勉強しながら、バターナッツカボチャの効能を読んで「そういえば買ってあったなあ」と思い出しました。 いつも冬にポタージュにしていたのですが、乳製品も入れずシ…