新学期・新年度が始まりましたね！私はここ数日、急に…クシュン、クシュンとしています（泣）。ヒノキのアレルギーなんでしょうか… みなさんもお大事にしてください。 今日は、YouTubeにバレエメイクに関連したアイメイクのアイシャドウ選び編をアップしまし…

バレエのつなぎのパ解説動画シリーズ！まだ終わっていません！ 今夜は、こちらの動画をアップしました♪ トンベ、パドブレ、グリッサード、グラン・パドゥシャ（グラン・ジュテ）の動きです！ バレエのフルレッスンの流れでは、センターレッスンの「アレグロ…

３月１７日（土）は、バレエグループレッスンで初めてチャレンジした「眠れる森の美女」花のワルツを踊りました！とっても盛り上がり、コールドバレエの楽しさをみなさんに感じていただけた充実の時間でした！！ 最近私の指導しているレッスン数が急増してい…

YouTubeにアップしていた動画をブログにリンクし忘れてしまうことがよくありまして… 過去の動画は数が多すぎて半ば諦めております！すみません。直接YouTubeチャンネルから過去の動画もご覧くださいね。 こちらの新しい動画もありました！ テーマは、食生活…

バレエ衣装の背中には、ホックという金具と、ループという糸を縫い止めたものをひっかけて、自分のバスト・ウエスト・ヒップに合わせたサイズを整えています。 既にあるループではサイズが合わないとき、衣装合わせをして、自分の体にフィットするように直し…