バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

バレエ初心者がつま先立ちで重心をつかむコツ

「ルルベ」と言われたら、なんとなくつま先立ち…をやっているという方は、いませんか? ルルベとはバレエで指の付け根を床につけてつま先立ちをする動きです。 とりあえずかかとを浮かせればいい、と思っている方が多いのですが、実は足の重心が変わるのです…

【レポート】コッペリアあけぼのを踊りました!8月5日バレエグループレッスン

バレエ人気作品「コッペリア」の第3幕結婚式で踊られる「あけぼの」の踊りを、8月5日グループレッスンで練習しました! 「あけぼの」という夜明けの瞬間にまさにぴったりな美しい音楽に合わせて、ゆったりと手の長いラインを楽しむような振付で行いました…

【募集】10月28〜29日ヨガ・リトリート in 乗鞍 ご予約スタート!

※キャンセルにつき、先着1部屋、募集中です (2017年9月4日現在) 本日より、10月28〜29日に開催する第12回ヨガ・リトリート in 乗鞍 のお申し込みをスタートします! お申し込みフォーム https://form.jotform.me/72114445752453 ヨガ・リトリート in 乗鞍…

【レポート】フロリナ王女を踊りました!7月22日バレエグループレッスン

チャイコフスキーの三大バレエ「眠れる森の美女」よりフロリナ王女をグループレッスンで踊りました! フロリナ王女は、「青い鳥」の男性役ブルーバードと一緒に踊る可愛らしい演目です。曲の時間も短めでしたので、みなさん気持ちよく踊りきることができて楽…

9月バレエグループレッスン参加募集 - 9/2中国の踊り 9/23白鳥の湖 花嫁のワルツ

9月のバレエグループレッスンの募集をスタートします!いずれもチャイコフスキーの名曲です。ぜひみなさんと踊ってみましょう♪ 9月2日(土) くるみ割り人形 中国のお茶の踊り 「くるみ割り人形」のお菓子の国の場面で登場する、中国のお茶の踊りです。曲…