バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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【問合せ】お申込みメールが文字化けしてしまう方へ

お申込みの際に携帯のメールアドレス(softbank, docomo, ezweb)などのメールアドレスでご予約をされると、文字化けといって、読めない記号や文字列に変換されてしまう現象があります。当方で日本語以外で送信しているわけではございません。携帯会社のメー…

バレエ ブリゼの跳び方 -Brisé - 両足を入れ替える

バレエのテクニック「ブリゼ」というジャンプを解説します。ふだんより個別の質問が多く、瞬時に上級的な足さばきを行いますので、自己流ではなかなか真似できない跳び方をしています。 ブリゼとは 「足を打ち付ける」とは? ブリゼの動き方 跳躍中に左右の…

バレエレッスン後の顔テカリ直しに便利 Fujiko あぶらとりウォーター

5月になりだんだん初夏となってきました。ジリジリ日差しを感じる日も入り混じってきて、「日焼けは気になるけれど太陽は気持ちがいい!!」そんな乙女心をくすぐられる季節です(笑)。 バレエレッスンの後って、汗で顔もベタベタしてしまいやすいですよね…

「人生で初めて一人で最後まで踊れるようになった曲」

5月7日は、令和になって初のバレエグループレッスンで、プレポアントレッスンでした! 長いゴールデンウィークが明けて、世間が日常モードに戻る初めての平日です。 みなさん元気よく初夏のスタートを切っていらっしゃいました!! 来月は新しい課題曲ジゼル…

追加募集!ヨガ・リトリート5/25-26

満員となっていた5月25〜26日のヨガ・リトリート in 乗鞍にキャンセル空きがございます! 初夏の爽やかな大自然でヨガを体験したい方、ぜひお待ちしております!!