急に生徒さん方の風邪が流行ってきているようです。 今週から空気の乾燥が続いているように感じていますので、私も気をつけなければと思っております。 みなさんもどうぞお気をつけてお過ごしくださいね。 レッスン後は特に汗が冷えますので、みなさん暖かく…

ヨガ・リトリート in 乗鞍を毎年開催している、長野県松本市乗鞍高原へ冬景色をレポートしに出かけてきました。 冬の乗鞍高原！ヨガ・リトリートの森は銀世界〜プチホテルアルム https://youtu.be/MKLkubMWy2A 夫のお友達家族とご一緒させていただき、YouTub…

最近、夏にヨガリトリートを開催している乗鞍高原に行って、冬景色を撮ってきました。 都会を離れることで、ふだん忘れがちな自然体の自分自身を思い出すことができます。 sns疲れという言葉を見聞きする昨今では、自分をいつもと違う環境において新鮮な刺激…

新年になってからすでに22日が経過！なんと早いことでしょう…！ そう思ってしまうほど、年末年始はフルパワーで活動していました。ようやくひと段落しています。（やることはたくさんあるのですが） 舞台撮影シーズン中のある日の出張の様子をYouTubeに紹介…

オリジナルバレエ作品《Snow Sweet 》の振付デモ動画です。音楽が著作権上Instagramに添付できないため、ブログに記載しておきます！ 1/29（水）にレッスンで踊ります。 （急遽撮ったので、お衣装とライトでまた撮り直したいと思います） Snow Sweet ❄️グラ…