バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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レッスン後の冷えにお気をつけくださいね

急に生徒さん方の風邪が流行ってきているようです。

今週から空気の乾燥が続いているように感じていますので、私も気をつけなければと思っております。

みなさんもどうぞお気をつけてお過ごしくださいね。

レッスン後は特に汗が冷えますので、みなさん暖かくしてお帰りになってくださいね。