バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2018-07-24から1日間の記事一覧

遊び心をそえたギュリナーラの踊り

今日は涼やかに 「海賊」花園のギュリナーラを踊りました! パイレーツオブカリビアンのような荒々しいヒーローと並ぶ美しいギリシア娘のソロ。 音は可愛いハープの曲。 足さばきもポロンポロンと遊び心を入れた振付になっています。 みなさんが「これを踊れ…

梅シロップができた!

先月、乗鞍のヨガ・リトリートから帰った後に仕込んでおいた梅シロップが完成しました!仕込んだときはこんなに猛暑の夏になるとは思わなかったので、「体がよろこぶごほうび」が出来た感じです。 冷凍梅からつくり、氷砂糖と仕込んだときはこんな感じでした…