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バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

初心者から踊れるために音楽のスピードで工夫していること

バレエの初心者の方でもその日のレッスンで踊りについていけるように、

踊りの音楽選びはいつもあれこれ考えています。

バレエを踊っている経験の長さもみなさん違いますし、

運動神経、反射神経、筋力なども違う中で、

みなさんには楽しく踊っていただきたいので(^_^)

中でも音楽で気をつけているのは、

スピードです。

音源のスピードによって、ステップを踏む早さが決まってしまうので、

みなさんが楽しく踊りやすいテンポになるよう、その場で見ながら工夫しています。

早すぎると、かなり細かい足さばきができないといけないですし、

遅すぎると、長くバランスをとれたりしないといけません。

踊りやすいテンポに合わせるというのは、特段初心者の方だけに限らず、プロのダンサーでも調整するものです。

インストラクターとして気をつけるのは、初級レベルでは動きやすいテンポの範囲が狭まれるという点。上達しているほど、比較的どんなテンポでも踊れてしまいますが、バレエ美人塾のようなレッスンでは、初心者からすぐに踊れるようにするため、そうした配慮も必要になります。

iPhoneのアプリでも再生速度を変更できるアプリがありますので適宜使います。(例「ハヤえもん」というアプリなど)

いずれにしても、レッスンのあとに「今日も楽しかったです!」と言われるのがやっぱり嬉しいですね♫

寒い日が増えてきましたが、ぜひお家でもストレッチしていきましょう。(^_^)

P.S. こちらのアルバムは、バレエの有名なバリエーション音楽が多くてオススメです。眠れる森の美女、キトリ、ジゼル、スワニルダ、白鳥の湖、など

わたしと、バレエ - Feminine & Variation

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  • Various Artists
  • クラシック
  • ¥900