Stay wild and free 枠を学び、枠を壊す。 枠を真似ることは、学びとなり、新しい自分が形成されてく。 枠は守るだけではない。 枠は壊すものでもある。 自分にとっての安全だと思える枠を壊す。 今までやったことあるものの枠を壊す。 人から見られている「…

ちょっとエッセイ的なもの。おはなしはバレエ作品「ジゼル」の第二幕。 悲しくもウィリー（精霊）となった主人公ジゼルが、恋人アルブレヒトへの想いをつづるとしたら。 そんな風に思い浮かべたのが、この「ジゼルの手紙」。 恋と裏切り。 生と死。 愛と憎し…

人気のポールドブラ基本マスターレッスン、土曜クラスを増設しました！ バレエにとって、踊りの印象を大きく決めるのが、上半身のポールドブラ。 ポールドブラとは、腕の形（ポジション）、呼吸、顔の向き、目線、デコルテなどを優雅に美しく見せるための動…

「絵理先生と出会ってから、チュチュとポアントが私の部屋にあるなんて信じられません。うっとりしてしまいます」というメッセージたくさんいただいてきました。 誤解を恐れずに私の意見を述べるならば。 使っていい人、いけない人なんて、定義はない。 バレ…

今回のヨガ・リトリート in 乗鞍での滞在で、ヨガ以外に個人的に面白かった森のアドベンチャーは、「ベニテングダケ」でした！ 乗鞍岳をバックに堂々とそびえるベニテングダケ… アルムの前の公園にて。 滞在中の散歩で何個も見つけたんですが、一番よく観察…