バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

妊娠記録⑤マタニティ服どうする?制限の多い生活でも気分を上げる

妊娠4か月になるくらいからウエストがどんどん大きく張り出し始め、普段の服がほとんど着られなくなりました。 ゆったりめのパジャマのゴムでさえも不快になってしまい、休むのにも着るものが必要だと思いました。 普段着の中でもワンピースならば多少は着…

妊娠記録④引越は安定期の早めがオススメ

安定期とは妊娠5か月〜7か月(16〜27週)のことで、胎盤が完成してくる時期です。正式に医学用語ではないようですが、比較的体調が安定して過ごしやすく、医師から運動も勧められる時期です。 私自身も目眩もなくなって、家事をしやすくなりました。包丁がも…

妊娠記録③妊娠中の旅行と飛行機

「妊娠中の飛行機は大丈夫?」と心配になる妊婦さんは多いです。 私は妊娠15週の時に飛行機で羽田〜福岡を利用しました。搭乗時間は2時間未満くらいだったでしょうか。 安定期(16週〜)より数日早かったものの、体調が良くて乗って来ることができました。 …

妊娠記録②初期 つわりが無いタイプだった私の初期症状

「妊娠中のつわり」について。 つわりが無いタイプだった私は、食事面ではいつも通りに過ごせました。 つわりが無いのは少数派なので、妊婦さんによっては「赤ちゃんが無事に健康に育っているのかな?」と心配になる場合もあるようです。私の母も軽かったタ…

【YouTube】「妊娠のご報告 赤ちゃんを授かりました」動画を更新しました

久しぶりの動画で、妊娠10ヶ月の姿をYouTubeにアップしました。 横から見ると、かなり大きなお腹になりました。 短いですが皆さんにご挨拶したかったので、ぜひご覧ください♪ youtu.be