バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

清水ダイブ!?一皮むけるメイク実習レッスン

先日お知らせした「バレエメイク実習レッスン&ポートレート撮影会」すでにお申込みをくださったみなさんありがとうございます! 今回は少人数にしていきますので、最大の定員もあと2名ほどになります。けっこう反応をいただきましたので、まだ迷っている方…

お腹が空いた分だけ食べるのがヨガの導く食生活

3月が早くも半分過ぎましたね。早い!と思ってしまう… 3月はなにかと用事や仕事ができてバタバタしてしまう、なんて人も多いと思います。花粉症で困っている人もいるのでは。お互い気をつけていきましょうね。 今日はレッスンがなく、事務仕事をしていまして…

【予告】5月 芽吹き/6月雨の森を感じるヨガ・リトリート in 乗鞍 2018シーズン始まるよ!

長野県松本市の乗鞍高原で毎年開催しているヨガ・リトリート in 乗鞍の2018年シーズンがスタートします!これまでの開催実績は、12回! 今年は、はじめての春&初夏シーズンを開催します! 第13回 芽吹きのヨガ・リトリート 5月26日(土)〜27日(…

【レポート】ライモンダ ピチカートを踊りました!2月25日バレエグループレッスン

2月25日のバレエグループレッスンは、「ライモンダ」第1幕のピチカートの踊りを練習しました! 可愛い音色でソロの踊り、ピチカートらしさを残しながら、失敗を恐れず、のびのびとチャレンジしました! 「ライモンダ」軽快なピチカート つま先のしぐさで…

【募集】バレエメイク実習レッスン&ポートレート撮影会 4月29日(日)開催

バレエメイク実習レッスン&ポートレート撮影会 バレエメイクを自分で仕上げる方法を知りたい・練習をしたい、そんな大人バレリーナの方へ、バレエメイク&シニヨンをフルメイクできるようになるための実習を行います。お持ちのコスメにバレエステージ用の化…