ダブルプリエとは、バレエのプリエという動作を２度踏みしている状態のことです。 ※ プリエ＝膝を曲げる動き 基本的な原則としては、ダブルプリエは好ましくない動きです。 連続的な動きの間でも、プリエは１度におさめます。 上級的なジャンプの連続などで…

自分に気分転換させるスイッチは、たくさんいろんな種類で持っておいた方がいい。 別に人から見えないところでも、気づかれないくらいさりげないことでもよいのです。 たとえば私ならば、色遊びで気分転換をします。たいていの女子にとって、色はパワーです…

お申込みの際に携帯のメールアドレス（softbank, docomo, ezweb）などのメールアドレスでご予約をされると、文字化けといって、読めない記号や文字列に変換されてしまう現象があります。当方で日本語以外で送信しているわけではございません。携帯会社のメー…

バレエのテクニック「ブリゼ」というジャンプを解説します。ふだんより個別の質問が多く、瞬時に上級的な足さばきを行いますので、自己流ではなかなか真似できない跳び方をしています。 ブリゼとは 「足を打ち付ける」とは？ ブリゼの動き方 跳躍中に左右の…

5月になりだんだん初夏となってきました。ジリジリ日差しを感じる日も入り混じってきて、「日焼けは気になるけれど太陽は気持ちがいい！！」そんな乙女心をくすぐられる季節です（笑）。 バレエレッスンの後って、汗で顔もベタベタしてしまいやすいですよね…