自分に気分転換させるスイッチは、たくさんいろんな種類で持っておいた方がいい。
別に人から見えないところでも、気づかれないくらいさりげないことでもよいのです。
たとえば私ならば、色遊びで気分転換をします。たいていの女子にとって、色はパワーですよね。
最近は、久しぶりに３色ネイルにしてみました。
使ったことのない色を加えてみたくて、レブロンのネイルポリッシュの「ボヘミアン」というブルーグリーンを初挑戦。
塗布前は、目立ちすぎるかな？と少し迷いましたが、いざのせてみて３色そろえてみると意外に楽しい配色になりました。
指先って日常で何度も見るので、ふだん塗らない色に挑戦してみると、その色かれ新しいパワーをもらえるような気持ちになります。色と精神の関係は、色彩心理学でも研究されていますよね。
ちなみに、私はもっぱらネイルポリッシュかウィークリージェルネイル派です。
たかがネイルですが、色の力って面白いですよね。
こういった小さいことでも、気分転換のスイッチをたくさん持っておくことで、毎日の自分をアップデートさせていきましょう。
