バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2015-12-25から1日間の記事一覧

【アーユルヴェーダと食】笑顔でごはんを食べることの意味

今日はクリスマス。 街中を歩いていると、クリスマスケーキを買うママさんや、女性向けブランドの小さな紙袋を持ったサラリーマンの男性などを見かけます。くるみ割り人形の音楽がBGMで流れてくると、思わず足でステップを踏みそうになるものです。 クリスマ…