足がいっぱい並んでいます。写真は、動画の撮影中の一コマです。（笑） トウシューズが発明されたのは、1800年代頃。 19世紀のロマン主義という流れに影響されて、「ロマンティックバレエ」という、『ラ・シルフィード』に代表されるような演目が出てきたの…

最近のストレッチに関する質問で、「前屈のやり方をもっと教えてほしい！」というリクエストが増えてきたので、前屈の深め方を紹介します。 「べた〜っと、体と脚が二つ折りになってみたい！」という人は多いようですね。 そこで、初心者の方は何からストレ…

バレエに出会うって、人との出会いと同じくらいに運命の出来事のように私は思う。 自分は昔からコンプレックスが多すぎて、 「なんでよりによって（そもそも体型の不利な）バレエに出会っちゃったんだろう…」 もう運命のいたずらか、間違い？のように思えて…

大人のバレエ初心者の方向けに、バレエの個人レッスンを継続受講できるプライベートコースのご案内です！ プライベートコース バレエの実際の演目を練習する 受講生のバレエ経験 プライベートコースを受講した理由 120分でわからないことをパズルのように解…

私のブログをずっと読んでくださっている方はご存知かと思いますが、＆Beautyという、オーガニックスキンケア＆薬膳＆バレエヨガという３つのコンテンツをコラボするチームを組んでいます。 先日は、インターネットの情報サイト ウーマンエキサイトにて、３…