2019年7月6日(土)〜7日(日)は、第20回ヨガ・リトリート in 乗鞍を開催しました!ついに20回目!みなさん元気に乗鞍にお集まりくださいました♪ 今年はすでに5月、6月と開催してきましてついに初夏シーズンを迎えました! 2019年これまでのレポート 【レポ…
2019年8月平日のグループレッスンの募集をスタートいたします!好評のベーシックレッスンを、2つのレベルに分けて試験的に開催をしてみます。詳しくは、Level 1 と2の各カリキュラムで扱うテクニックをご覧ください。 一番やさしいものがバレエアントレクラ…
今日はプレポアントレッスンでジゼル第1幕のヴァリエーションをやりました。先月から平日クラスはジゼルに取り組んでいます。 Sylphynes スカートも使わせていただき、自前のロングスカートをお持ちのみなさんとまじって一緒に踊りました♪ ジゼルはスカート…
ピケ・ターン(ピケ・トゥール)のアンドゥオールの回転を紹介します。基本テクニックの1つです。 ※ ピケターンのアンドゥダンについては、こちらの記事にて。(【動画】ピケ・ターン アンドゥダンのやり方 - バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ)…
ピケ・ターン(ピケ・トゥール)のアンドゥダンの回転を紹介します。基本テクニックの1つです。 ピケ とは アンドゥダン ピケターン アンドゥダンの動画 動き方 ポイント ゼロから練習するには? ピケ とは ピケとは「刺す」という意味です。膝を伸ばしたま…