YouTubeでみなさんからいただいたお便りを読みながら私のお返事もふくめてメッセージを紹介する動画シリーズを始めました！ まだ見ていない方がいましたら、すでに２本ありますのでご覧ください。 みなさんのお手紙＆ご感想を紹介します - バレエで気づいた…
レッスンの前、みんなで楽しそうな風景が広がっていました。右上の赤いカチューシャをつけているのがmoeさんです。そう、Sylphynes というオリジナルのバレエレオタードブランドを立ち上げている方で私のレッスンの生徒さんでもいらっしゃいます。お召しのレ…
11月25日（日）のプレポアントレッスンも、前回に引き続きがんばって白鳥（オデット）のヴァリエーションまで行いました！ 「帰宅後、白鳥の最後のクライマックスの曲がずっとリピートして、興奮と余韻冷めやらずでした。」 というお声がありました！まさか…
バレエのアロンジェの動きを滑らかにできていますか？ ぎこちない、硬く見えてしまう、などのお悩みをバレエ初心者の方々から聞きます。ポールドブラ基本マスターレッスンでアロンジェの練習は何度も行いました。 手首だけ返していませんか？それでは腕全体…
ダンスをしやなかに踊るための体幹トレーニング10分メニューをYouTube動画にアップしました！ グループレッスンのウォームアップでも一二個取り上げてみるとみなさんかなりぽかぽかしてくるようで、筋トレになります。 下向きの犬のポーズ チャトランガダン…
