バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

風吹く青空の冬牡丹

上野のぼたん園で冬牡丹を観ました。 ぼろぼろとこぼれ落ちそうな牡丹。 私の手よりもずっと大きくて、ずっしり。 寒空の下、そっと藁のおうちの中で赤ちゃんを抱きかかえるかのように咲いていた。冬に咲くマリア様のよう。 名前もひとつひとつ品があるので…

奥行きある言葉のかげに、哲学。

素敵な本は、抜き書きしているだけで心が落ち着く。 夫婦で紅茶を淹れながらお互いに好きなことをする夜の好きな時間です。 ストックのお花いい香り。 これは「薔薇をめぐるパリの旅」アトランさやかさんの著書です。 奥行きのある言葉と向き合うには、自分…

シンプルだからこそ正しい知識が必要

今日はバレエのためのヨガでした。初めて参加の方が多く、できるだけ解説を多めにして、取り組んでいきました。リピーターさんには耳タコになっている事柄も多いかと思いますが、きっと温かく迎えてくださるので和やかな雰囲気になっています。みなさんとも…

小さな春

寒い日が続く一月の終わり。 冬の終わりも穏やかに過ごせるようにといろんな花を置いてみました。 同じ部屋でも、気分がぱあっと晴れやかに。 どんな季節も一日の時間は同じであって、心のありようで多彩な一日になるものだ。 お花屋さんでやさしそうな母く…

バレエから日常に活かせるメンタリティ

新しいYouTube動画でこんなお話をしました。 バレエから日常に活かせることっていっぱいある! それらをYouTubeを見てくださった視聴者さんが活かしてくださっているというのが私はとても嬉しいです。 クラシックバレエの世界だけで閉じることなく、いろんな…