バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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シンプルだからこそ正しい知識が必要

今日はバレエのためのヨガでした。初めて参加の方が多く、できるだけ解説を多めにして、取り組んでいきました。リピーターさんには耳タコになっている事柄も多いかと思いますが、きっと温かく迎えてくださるので和やかな雰囲気になっています。みなさんともありがとうございます。

一月はどのクラスも風邪でお休みの方が多かったのですが、「先生に会えて嬉しい」というお声をたくさんいただき私も胸いっぱいでした!

(体調崩してしまった方もお大事に。)

基礎固めは正しい知識が大切。

ワクワク聞いてくださるみなさんがいると話したいこと沢山です!