ヨガ・リトリート in 乗鞍の2019年6月〜9月までのご予約を募集スタートします！ 5月25日（土）〜26日（日）（すでに募集開始中のため、あと1部屋） https://form.jotform.me/90672092590460 6月15日（土）〜16日（日） https://form.jotform.me/909033890954…

4月14日に初開催するバレエ解剖学ゼミの内容を高垣先生とブラッシュアップしています！ 解剖学というと、「難しそう」「ロジカルで身構えてしまいそう」というイメージも起こり得るキーワードですが、最近ホットな「筋膜リリース」についても説明しながら、…

今日は新クラス バレエベーシックレッスン！ 〈コフレ・ア・ビジュー〉宝石箱のように、一つ一つの基礎を固めてバレエの輝きを集めていけるようにと願いを込めて。 姿勢の構え方、筋肉の働かせ方、腕の支え方、足のポジション…などから、3拍子のワルツ、そし…

3月30日（土）は、眠れる森の美女よりリラの精のヴァリエーションでチュチュレッスンを開催しました！ 春休み中の小学生さんも参加してくれて、大人も刺激いっぱいのレッスンであったかと思います！ リラの精といえば、オーロラ姫の幸福を祈り、魔女からの呪…

2019年4月1日。日本人みんなが気になっていた新元号が発表されましたね！ …「令和」！！ うーん、絶対に予想できなかった〜（笑）みなさんはいかがでしたか？ 第一報はちょうどラジオで聞いていたのですが、よく聞き取れなくて、「でいわ？ねいわ？」とクエ…