バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2019-04-04から1日間の記事一覧

解剖学は学んですぐバレエに活かせる

4月14日に初開催するバレエ解剖学ゼミの内容を高垣先生とブラッシュアップしています! 解剖学というと、「難しそう」「ロジカルで身構えてしまいそう」というイメージも起こり得るキーワードですが、最近ホットな「筋膜リリース」についても説明しながら、…

初バレエベーシックレッスン コフレ・ア・ビジュー開催しました!

今日は新クラス バレエベーシックレッスン! 〈コフレ・ア・ビジュー〉宝石箱のように、一つ一つの基礎を固めてバレエの輝きを集めていけるようにと願いを込めて。 姿勢の構え方、筋肉の働かせ方、腕の支え方、足のポジション…などから、3拍子のワルツ、そし…