バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

フェイシャルの表情筋マッサージ PMSの眼精疲労にも

顔の表情筋って、知らない間にこってしまいませんか? 私にとっては密かな悩みです。というのも、動画編集やタブレットでバレエノートやヨガノートを描いたりしていると、気づいたときには遅し!どどーっと眼精疲労がやってきます…! 眉毛の周り、まぶた、頭…

Allureville レッグウォーマーとスカートのコーディネート

バレリーナにとってレッグウォーマーはものすごく身近で、レッスンの守り神のようにいつもそばにある大事な存在。(と言ったら言い過ぎでしょうか。)冷えから守り脚のコンディションを整えるのに不可欠なアイテムですよね。 でも普段着に合わせるにはコーデ…

ラ・シルフィードに見る愛の形と、ロマンティック・バレエ

「ラ・シルフィード」はロマンティック・バレエの代表作で、結末は悲しい愛の形をもつ作品です。 空気の精シルフィードは、恋の相手の青年ジェームスの目の前で死んでしまう運命。 このような「主人公の女の子が死んでしまい、恋人とのお別れをする」という…

ラ・シルフィード バレエ鑑賞の見どころ(ブアノンヴィル版・ラコット版)La SYLPHIDE

シルフィードとジェームスの恋物語 第1幕 第2幕 バレエにしては大がかりなワイヤー演出 チュチュから羽根が抜け落ちる演出 スコットランドの「キルト」タータン・チェック 演出の違いを楽しむ ブアノンヴィル版・ラコット版 ブアノンヴィル版のポイント ラコ…

海外ドラマSUITS のエリート弁護士はバレエ愛好家

ニューヨークの弁護士たちの華麗なる波瀾万丈な日常を描いた、海外ドラマの「SUITS スーツ」あなたは見たことはありますか?メインは法律ドラマですが、バレエ愛好家のポイントがさりげなく随所に散りばめられているドラマでもあるのです。 海外ドラマ「SUIT…