新品のトウシューズ、足に合っていますか？硬いまま履いているとうまく踊れません。フィッティングのやり方を確認してみましょう。 トウシューズはサイズ確認だけでは足りない 怖がらずにソールを曲げて足に合わせる。足もトウシューズに合わせる。 トウシュ…

YouTubeで初級センターレッスンの黒鳥のワルツを公開しました♪実際に昨日の新宿レッスンで行いました。 レッスン内容は当日によって変わります。 また「実際に習わないとすごく難しく見える（苦笑）」ということもあると思います。 もしかするとハードルが高…

乗鞍でヨガ・リトリートを開催していた前後で、動画の撮影をしていました。ある平日の昼に、一の瀬園地で森林整備をしている地元のみなさんに遭遇し、取材をさせていただきました！アルムの真弓さんもそのお一人！ 「手つかずの自然はありえない」名言をいた…

第32回ヨガ・リトリート in 乗鞍を2022年7月9日（土）〜10日（日）に開催しました！ 今シーズンはこの7月がスタートとなりました。待ちに待ったこの日に大集合してくださったメンバーさんたちと出会えて感謝です。 みなさんのはじけ具合が最高にかっこいい〜…

想像力はどこまでも羽ばたける。地球の裏側も、宇宙の果てまでも。 踊っていると、私は絵や色のついた空間が見えてくることがある。 うまく言えないけれど、ぼんやりと、色や、手触り、風の勢い、光の差し方、温度みたいなものとか。 今日は星空みたいだった…