バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2015-01-21から1日間の記事一覧

【肩こり解消】肩甲骨は胴体から浮いてる?肩のしくみを知って、肩こりを治せる力をつけよう

知っているようで知らない?肩甲骨のつくり 肩こりを自分でケアできるようになりたいと思いませんか。 整体やマッサージに行くだけでは、また誰かに治してもらわない限り、永遠に治りませんね。 自分で治す力をつけるためにも、は自分の体のつくりを知ってお…