気づけば１２月も半ばですね。 ２０１５年は関東から関西まで飛び回ってきましたが、東京・乗鞍・京都などで出会ってくださった皆さんのことを思い出します。お元気ですか？ 今や、ヨガ・リトリートを開催していた乗鞍は、すっかり銀世界のようです。 (funct…

お知らせです。 “美のプロたちがセレクトした「キレイのひみつ」が集まるビューティーメディア Faura（ファウラ）”にて、コラムニストになりました。 様々なジャンルの美容家さんが集まっている中でどきどきしますが、バレエヨガのボディケア術をご紹介した…