バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

2016-03-13から1日間の記事一覧

本日はストレッチ入門講座でした!

本日はストレッチ入門講座を開催いたしました! 10名の男女みなさんにご参加いただき、 2時間以上にわたってみっちりと、 骨の構造 筋肉のストレッチの方法 個別の質問 などなど にお応えしまして… もうもう、あっという間の時間でした。 アンケートを読み…