バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2017-11-30から1日間の記事一覧

毎日の意識で、カラダは変わる。

11月も毎日いろんな方がバレエの個人レッスンにいらしています。こちらの女性は、大人からバレエを始めて数年とのこと。私は第一印象で「子どものときにやっていらした方なのかな」と思っていましたので、驚きでした!♪ よくお聞きすると、もともと体が硬か…