バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2018-10-29から1日間の記事一覧

オステオパシーで定期メンテナンス♪

前にもブログに書いた、池袋オステオパシー施術院の高垣俊介先生のところへ先週に行ってきました。 どうやらブログを読んで受けに来てくれた読者さんがいたようで、良いものを体験していただける機会が増えうれしいなぁと思います!(無断で行っちゃいました…

【講演のお知らせ】キエフ・バレエ 初めてのバレエ入門講座 12/24,25,27

タラス・シェフチェンコ記念ウクライナ国立バレエの2018年12月日本ツアー公演にて、公演前に特別開催される「初めてのバレエ入門講座」に私が登壇させていただくことになりました。 開場前にお集まりいただき、上演作品のあらすじ・背景・見どころなどを初め…

【YouTube】バレエ アラセゴンドの手首が下に垂れないコツ!「力を抜く」の意味とは?

久しぶりのYouTubeをアップロードしました! 昨日の「ポールドブラ基本マスターレッスン」で9割の方々が当てはまった課題です!(笑) みなさんは、片手バーで持っている時のアラセゴンドの腕を直されることありませんか? また、センターでも「手がきれい…