バレエメイク実習レッスン＆ポートレート撮影会 バレエメイクを自分で仕上げる方法を知りたい・練習をしたい、そんな大人バレリーナの方へ、バレエメイク＆シニヨンをフルメイクできるようになるための実習を行います。お持ちのコスメにバレエステージ用の化…

バレエの舞台メイクのやり方を紹介します。バレエメイク初心者の方は「不自然になってしまう」「舞台ではどのくらいが自然なのかわからない」「目がパンダみたいになってしまう」など、悩んでいる人が多いですよね。控えめにしてしまうと、表情が弱く見えて…

バレエのシニヨンの作り方を、動画つきで解説しました！バレエ発表会の初心者の方は、ぜひご参考にしてみてくださいね。 基本のシニヨンのポイント シニヨンを美しく保つ意味 道具 ポニーテールを結ぶ 丁寧にゆるみを無くすのが失敗しないコツ 毛量が多いと…

最近よく「絵理先生、なにを食べてますか？」と聞いてくださることが増えているので、食生活のこともふれていこうと思っています。バレリーナらしい筋肉の体づくりだけでなく、肌にも影響がありますよね。 この日は個人レッスンをしてその後も撮影をしていて…

たくさんの生徒さんのサポートをしていますと、ときにはケガや病気が出てきてしまう人もいます。 そんなときも、体の対処とともに、メンタルも一緒に向き合うつもりでサポートしています。 今回の方は、バレエではないときに上半身でケガしてしまった箇所が…

「バレエメイクの方法、教えてくださ〜い！発表会で、自分でやらないといけないんです！！」 という切実なリクエストをいただきまして、バレエメイクこそ特殊で独特の方法論が知りたい分野ですので、解説ビデオを作っています！ 楽屋で本番前にメイクするよ…

バレエ初心者でも踊りを練習していきたい、という方のための個人レッスンをしている中で、「実際にどんな踊りができるの？」と気になる読者さんもいるかと思います。大人のための、バレエシューズで踊るバリエーション、お見せします！ トウシューズとは踊り…

今日はバレエのためのヨガクラスでした！ ディープにQ&Aを多くして《体の悩み》に回答しながら、レッスンを展開してきました。 ふつうのヨガクラスよりも、バレエのための体の意識・課題が共通しているので、その分解説がサクサク進み… 太ももの筋肉の働かせ…

４月のグループレッスンの募集をスタートします！土日クラスの新作は「海賊」より花園のギュリナーラ（音楽がとてもかわいい！）。ステップ習得クラスでは、《初めてのピルエット＆ピケ》を開催します。バレエのためのヨガクラスも好評につき引き続き開催し…

初心者でバレエタイツを買ってみようかなというとき、色や形に細かい種類があって迷うことがあります。ピンク色だけでも種類があり、さらには足の裏に穴があいていたり、トレンカになっていたり… 初心者の人にとっては混乱しやすいものです。さくっと選び方…

3月。卒業・入学シーズンですが、私は特に大学受験のことを思い出します。 中学生・高校生のバレエジュニアの皆さんは「あと◯年後の進路選択どうしよう」とか気になりますよね。ご両親も、心配するかもしれません。 どんな進路を選ぼうとも、その選択がゴー…