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バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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YouTube「バレエ初心者に多い、手の指先の直し方」をアップしました

YouTubeバレエレッスン

久しぶりに動画をアップしました。大人のバレエ初心者の方が共通して陥りやすいポイントをみなさんにもシェアしていきたいと思っています。短めにいろんなテーマを上げていくつもりです。

今日のテーマは、「バレエ初心者に多い、手の指先の直し方」です。

レッスンで一人ずつ手先を見ていくと、よくあるケースが2つあります。

  1. 手が開いてパーになってしまう
  2. 力を入れすぎ

こちらの動画でお話ししているように、指を細く集めて、手のひらの力を抜くように心がけてみてくださいね!

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明日は、ポールドブラのアンナバンについての動画をアップします。