バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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幼児向けバレエヨガレッスンを開催しました(@港区プレスクール)

先日、港区にあるプレスクール様にて、幼児向けバレエヨガレッスンを開催してまいりました。

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この日の対象は3歳〜6歳のお子様。
あらゆる芸術や文化などの「本物に触れる」というテーマのカリキュラムの一部に組み込んでいただきました。
幼いうちから文化に触れることができるのは素晴らしい取り組みだと感じます。

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ヨガだけではなく、バレエのエッセンスにも触れてもらうためにトウシューズの披露をしました。お子さんたちはみな興味津々・・・
「かたいんだね!」と触りながら驚いていました。

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音楽を聴きながらストレッチをしたり、”木のポーズ(片足立ち)”、”鳥さんのポーズ(腕をパタパタ上下に動かす)”、”瞑想のポーズ(静かに座って目を閉じる)”など、体を動かして楽しい時間を過ごしました。

お子さんたちの知っているような曲を中心に、クラシック音楽を使いました。

f:id:coruri:20150331222821j:plain 瞑想のポーズで、「吸って・・・、吐いて・・・」と声かけすると、みんな一生懸命顔を動かしながら深呼吸していた姿がとても可愛らしかったです。

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この日は男の子の方が多かったですが、どの子も音楽に合わせて上手に動けていました。

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そしてヨガでは定番のお休みのポーズもやります。みんな上手です・・・。

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最後の記念撮影。
別れ際に抱きついてきてくれた子もいて、元気でキラキラした瞳に囲まれて、とても幸せな時間を過ごしました。お世話になった皆様、ありがとうございました。

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